body relax
Kiedy: środa 20:00
Kurs trwa od: 13.10.2021
Grupa docelowa: Panie,Panowie, Młodzież,, można dołączyć po konsultacji
Zajęcia już ruszyły i można dołączyć, lecz prosimy o wcześniejszą konsultację z instruktorem. Wszelkie informacje otrzymacie Państwo
kontaktując się z nami.
Poziom: otwarty 
Zajęcia na poziomie otwartym nie posiadają ustalonego programu nauczania, przez co nie wymagają regularnego uczęszczania (choć jest ono jak najbardziej wskazane). Można przyjść na dowolne zajęcia bez obaw o znajomość podstaw danego stylu.
Dopłaty: na tym kursie wymagane są dopłaty do płatności typu:
Benefit (15 zł), Karnet (240 zł)
Body relax to zajęcia mające na celu odprężenie całego ciała poprzez delikatne ćwiczenia rozciągające, pracę z oddechem oraz techniki relaksacyjne. Przeznaczone są zarówno dla osób aktywnych, potrzebujących rozciągnięcia i relaksacji po trningu jak i dla tych, którzy pragną w sposób aktywny wyciszyć się po całym dniu pracy.